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45 min Power Zone Max Ride

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Erstmals ausgestrahlt am 17/9/24

Matt Wilpers

Cycling

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Trainiere smart mithilfe von 7 Leistungszonen, die auf dein Fitnessniveau abgestimmt sind. Dieser Kurs ist der anspruchsvollste der Power-Zone-Rides und zielt auf Leistungsverbesserungen in den Zonen 3 bis 7 ab.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Calvin Harris, Linkin Park, Post Malone, Busta Rhymes

Wiedergabeliste

  • When Disaster Strikes...

    Put Your Hands Where My Eyes Could See

    Busta Rhymes
  • MUSE (WANDER ver.)

    Who (Shibuyakei Remix)

    Jimin
  • Make Luv (Remixes)

    Make Luv (Redfield Remix)

    Jay Pryor
  • So Long, Astoria

    The Boys of Summer

    The Ataris
  • Diamonds & Dancefloors

    One Of Us

    Ava Max
  • La Trumpeta

    La Trumpeta

    Idris Elba
  • Greatest Hits 1974-78

    Take The Money And Run

    Steve Miller Band
  • Hybrid Theory (Bonus Edition)

    With You

    Linkin Park
  • Twelve Carat Toothache (Deluxe)

    I Cannot Be (A Sadder Song) (feat. Gunna)

    Post Malone, Gunna
  • Feel My Needs

    Feel My Needs

    WEISS, James Hype
  • The Oracle (iTunes Exclusive Deluxe Edition)

    Saints And Sinners

    Godsmack
  • Love Regenerator 3

    Give Me Strength [edit]

    Love Regenerator, Calvin Harris
  • Blood Is Rebel

    Another Level

    Oh The Larceny
  • Asking (feat. Clementine Douglas) [Tiësto Remix]

    Asking (feat. Clementine Douglas) [Tiësto Remix]

    Sonny Fodera, MK, Clementine Douglas
  • Short n' Sweet

    Bed Chem

    Sabrina Carpenter
  • FEELS

    You Got Me

    Snoh Aalegra

Wiedergabeliste

  • When Disaster Strikes...

    Put Your Hands Where My Eyes Could See

    Busta Rhymes
  • MUSE (WANDER ver.)

    Who (Shibuyakei Remix)

    Jimin
  • Make Luv (Remixes)

    Make Luv (Redfield Remix)

    Jay Pryor
  • So Long, Astoria

    The Boys of Summer

    The Ataris
  • Diamonds & Dancefloors

    One Of Us

    Ava Max
  • La Trumpeta

    La Trumpeta

    Idris Elba
  • Greatest Hits 1974-78

    Take The Money And Run

    Steve Miller Band
  • Hybrid Theory (Bonus Edition)

    With You

    Linkin Park
  • Twelve Carat Toothache (Deluxe)

    I Cannot Be (A Sadder Song) (feat. Gunna)

    Post Malone, Gunna
  • Feel My Needs

    Feel My Needs

    WEISS, James Hype
  • The Oracle (iTunes Exclusive Deluxe Edition)

    Saints And Sinners

    Godsmack
  • Love Regenerator 3

    Give Me Strength [edit]

    Love Regenerator, Calvin Harris
  • Blood Is Rebel

    Another Level

    Oh The Larceny
  • Asking (feat. Clementine Douglas) [Tiësto Remix]

    Asking (feat. Clementine Douglas) [Tiësto Remix]

    Sonny Fodera, MK, Clementine Douglas
  • Short n' Sweet

    Bed Chem

    Sabrina Carpenter
  • FEELS

    You Got Me

    Snoh Aalegra

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    9 Bewegungen

    11 min

  • cycling

    Cycling

    15 Bewegungen

    33 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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