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45 min Power Zone Endurance Ride

45 min Power Zone Endurance Ride

Erstmals ausgestrahlt am 17/5/25

Matt Wilpers

Cycling

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Heute fahren wir bewusst in Zone-2 weiter, um die aerobe Ausdauer zu verbessern.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Whitney Houston, Diplo, Kygo, Tiësto

Wiedergabeliste

  • Weezer (Teal Album)

    Africa

    Weezer
  • Gimme! Gimme! Gimme! (A Man After Midnight)

    Gimme! Gimme! Gimme! (A Man After Midnight)

    Cher
  • Your Love (Diplo Remix)

    Your Love (Diplo Remix)

    The Outfield, Diplo
  • Lungs (Deluxe Edition)

    You've Got The Love

    Florence + The Machine
  • Recoil (Explicit Content) (U.S. Version)

    In the Air Tonight

    Nonpoint
  • Music From The Motion Picture Like Mike

    Rule (Radio Edit) (feat. Amerie)

    Nas, Amerie
  • Pandora's Box

    Come Together

    Aerosmith
  • Vital Idol: Revitalized

    Rebel Yell (The Crystal Method Remix)

    Billy Idol, The Crystal Method
  • Smells Like Teen Spirit (feat. Nito-Onna)

    Smells Like Teen Spirit (feat. Nito-Onna)

    Naeleck, Coopex, Duncán, Nito-Onna
  • F-1 Trillion: Long Bed

    I Had Some Help (feat. Morgan Wallen)

    Post Malone, Morgan Wallen
  • Rule The World (Everybody)

    Rule The World (Everybody)

    NIIKO X SWAE, GUDFELLA, Tiësto, Tears For Fears
  • Creep (Pessto Radio Remix)

    Creep (Pessto Radio Remix)

    TLC, Pessto
  • Under Pressure

    Under Pressure

    My Chemical Romance, The Used
  • Golden Hour

    Higher Love

    Kygo, Whitney Houston

Wiedergabeliste

  • Weezer (Teal Album)

    Africa

    Weezer
  • Gimme! Gimme! Gimme! (A Man After Midnight)

    Gimme! Gimme! Gimme! (A Man After Midnight)

    Cher
  • Your Love (Diplo Remix)

    Your Love (Diplo Remix)

    The Outfield, Diplo
  • Lungs (Deluxe Edition)

    You've Got The Love

    Florence + The Machine
  • Recoil (Explicit Content) (U.S. Version)

    In the Air Tonight

    Nonpoint
  • Music From The Motion Picture Like Mike

    Rule (Radio Edit) (feat. Amerie)

    Nas, Amerie
  • Pandora's Box

    Come Together

    Aerosmith
  • Vital Idol: Revitalized

    Rebel Yell (The Crystal Method Remix)

    Billy Idol, The Crystal Method
  • Smells Like Teen Spirit (feat. Nito-Onna)

    Smells Like Teen Spirit (feat. Nito-Onna)

    Naeleck, Coopex, Duncán, Nito-Onna
  • F-1 Trillion: Long Bed

    I Had Some Help (feat. Morgan Wallen)

    Post Malone, Morgan Wallen
  • Rule The World (Everybody)

    Rule The World (Everybody)

    NIIKO X SWAE, GUDFELLA, Tiësto, Tears For Fears
  • Creep (Pessto Radio Remix)

    Creep (Pessto Radio Remix)

    TLC, Pessto
  • Under Pressure

    Under Pressure

    My Chemical Romance, The Used
  • Golden Hour

    Higher Love

    Kygo, Whitney Houston

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    11 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    33 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

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  • Impressum

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