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45 min Power Zone Endurance Ride

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45 min Power Zone Endurance Ride

45 min Power Zone Endurance Ride

Erstmals ausgestrahlt am 22/6/24

Matt Wilpers

Cycling

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Join Matt Wilpers for the 45 min Power Zone Endurance Ride, a class designed to help you train smart with 7 zones of output customized to your fitness level. This session focuses on building aerobic endurance through intervals in zones 2 and 3. Enjoy the ride to the rhythm of pop music, keeping you motivated throughout. This power zone class will engage your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to enhance your endurance and power with Matt's expert guidance.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Sia, Sean Paul, Queen, Nate Dogg

Wiedergabeliste

  • music

    Fat Bottomed Girls (Album Version)

    Queen
  • music

    It Takes Two

    Rob Base & DJ EZ Rock
  • music

    Eye of the Tiger

    Survivor
  • music

    I Disappear

    Metallica
  • music

    Got 2 Luv U (feat. Alexis Jordan) (feat. Alexis Jordan)

    Sean Paul, Alexis Jordan
  • music

    Gangsta Walk (SNBRN Remix) (feat. Nate Dogg)

    SNBRN, Nate Dogg
  • music

    Headstrong

    Trapt
  • music

    Gimme Love (Armin van Buuren Remix - Club Mix)

    Sia
  • music

    i like the way you kiss me

    Artemas
  • music

    Seven Nation Army

    The White Stripes
  • music

    Rookie Of The Year

    Moneybagg Yo
  • music

    Pepas

    Farruko
  • music

    The Game of Love (Main / Radio Mix) (feat. Michelle Branch)

    Santana, Michelle Branch

Wiedergabeliste

  • music

    Fat Bottomed Girls (Album Version)

    Queen
  • music

    It Takes Two

    Rob Base & DJ EZ Rock
  • music

    Eye of the Tiger

    Survivor
  • music

    I Disappear

    Metallica
  • music

    Got 2 Luv U (feat. Alexis Jordan) (feat. Alexis Jordan)

    Sean Paul, Alexis Jordan
  • music

    Gangsta Walk (SNBRN Remix) (feat. Nate Dogg)

    SNBRN, Nate Dogg
  • music

    Headstrong

    Trapt
  • music

    Gimme Love (Armin van Buuren Remix - Club Mix)

    Sia
  • music

    i like the way you kiss me

    Artemas
  • music

    Seven Nation Army

    The White Stripes
  • music

    Rookie Of The Year

    Moneybagg Yo
  • music

    Pepas

    Farruko
  • music

    The Game of Love (Main / Radio Mix) (feat. Michelle Branch)

    Santana, Michelle Branch

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    13 min

  • cycling

    Cycling

    9 Bewegungen

    31 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Datenschutzzentrum

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