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45 min Power Zone Endurance Ride

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45 min Power Zone Endurance Ride

45 min Power Zone Endurance Ride

Erstmals ausgestrahlt am 12/1/25

Christine D'Ercole

Cycling

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Trainiere smart mithilfe von 7 Leistungszonen, die auf dein Fitnessniveau abgestimmt sind. Dieser Kurs konzentriert sich auf den Aufbau einer aeroben Ausdauer mit Intervallen in den Zonen 2 und 3.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

R.E.M., Pearl Jam, Florence + The Machine, Florence + The Machine

Wiedergabeliste

  • music

    Taxman

    Kiki Rockwell
  • music

    Black Tambourine (Album Version)

    Beck
  • music

    Ship To Wreck

    Florence + The Machine
  • music

    40 Sec. (40 Second Song) (Demo)

    R.E.M.
  • music

    It Could Be Sunshine

    Love and Rockets
  • music

    King Of Birds

    R.E.M.
  • music

    Soothe My Soul

    Depeche Mode
  • music

    Good Thing

    Barns Courtney
  • music

    Infallible

    Pearl Jam
  • music

    I'll Fall with Your Knife

    Peter Murphy
  • music

    Possum Kingdom

    The Toadies, Toadies
  • music

    Here Comes the Rain Again

    Eurythmics, Annie Lennox, Dave Stewart

Wiedergabeliste

  • music

    Taxman

    Kiki Rockwell
  • music

    Black Tambourine (Album Version)

    Beck
  • music

    Ship To Wreck

    Florence + The Machine
  • music

    40 Sec. (40 Second Song) (Demo)

    R.E.M.
  • music

    It Could Be Sunshine

    Love and Rockets
  • music

    King Of Birds

    R.E.M.
  • music

    Soothe My Soul

    Depeche Mode
  • music

    Good Thing

    Barns Courtney
  • music

    Infallible

    Pearl Jam
  • music

    I'll Fall with Your Knife

    Peter Murphy
  • music

    Possum Kingdom

    The Toadies, Toadies
  • music

    Here Comes the Rain Again

    Eurythmics, Annie Lennox, Dave Stewart

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    11 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    33 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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