Heute stehen ähnlich wie an Tag 1 längere Zone-3-Intervalle auf dem Programm, die längsten gleich zu Beginn.  Meistere sie frühzeitig und absolviere dann selbstbewusst den Rest des Kurses.

45 min Power Zone Endurance Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Power Zone

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

45 min Power Zone Endurance Ride

Mr. Money With The Vibe

Sungba (Remix) (feat. Burna Boy)

Delta Kream

Poor Boy a Long Way From Home

Villains

The Way You Used To Do

Move On Up (Mark Knight Remix)

Purple (2019 Remaster)

Vasoline (2019 Remaster)

Mama Said Knock You Out

The Razors Edge

Fire Your Guns

BOOM (feat. Gucci Mane)

Channel 43 (Go Freek Remix)

The Forest

4000Hz (Remixes)

4000Hz (Will Clarke Remix)

Ibiza 2015 Beach House

Eternity

YSIV

100 Miles and Running (feat. Wale & John Lindahl)

RTJ4

out of sight (feat. 2 Chainz)

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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45 min Power Zone Endurance Ride

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