Heute verläuft ähnlich wie Tag 1 von Woche 3 (nur mit einer etwas anderen Struktur), da wir das Training wieder steigern.

45 min Power Zone Endurance Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Power Zone

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

45 min Power Zone Endurance Ride

Renegades

Bones UK

Beautiful Is Boring

Tell My Therapist I'm Fine (Deluxe)

Hurt Me Now

Sounds of the Universe (Deluxe)

I Feel You (Demo Version)

A Bestiary Of

But Not Them

I Am Cinco

The Higher You Climb

Happier Than Ever (Edit)

Pretty Hate Machine

Terrible Lie (Album Version)

The Theatrical Death of Julie Delicious

Over You

Connect The Dots

Oh Love

NakedSelf

VoidyNumbness (Album Version)

Comeback Kid

Greatest Hits

Boys Don't Cry

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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45 min Power Zone Endurance Ride

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