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45 min Power Zone Endurance EDM Ride

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45 min Power Zone Endurance EDM Ride

45 min Power Zone Endurance EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am 12/10/23

Ben Alldis

Cycling

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Join Ben Alldis for the 45 min Power Zone Endurance EDM Ride. This power zone class focuses on building aerobic endurance through intervals in zones 2 and 3. Train smart with 7 zones of output customized to your fitness level. Enjoy electronic music throughout the session to keep you motivated. This class primarily engages your glutes, hamstrings, and quads.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Avicii, Laidback Luke, David Guetta, Calvin Harris

Wiedergabeliste

  • music

    Don't Stop

    Purple Disco Machine
  • music

    Go All Night (feat. Jennifer Hudson)

    Jennifer Hudson, Gorgon City
  • music

    Leave the World Behind (feat. Deborah Cox)

    Ingrosso, Axwell, Angello, Deborah Cox, Laidback Luke
  • music

    Freedom

    David Guetta, CeCe Rogers
  • music

    The Rhythm of the Night

    MELON, Rezidential, Dance Fruits Music
  • music

    Sweet Nothing (Tiësto Remix) (feat. Florence Welch)

    Calvin Harris, Tiësto, Florence Welch
  • music

    Strangers (R3hab Remix)

    Sigrid, R3hab
  • music

    Liquid Spirit (Claptone Remix / Full Vocal Version)

    Gregory Porter, Claptone
  • music

    Pressure (Alesso Radio Edit)

    Nadia Ali, Starkillers, Alex Kenji
  • music

    The Nights

    Avicii
  • music

    Show Me Love (Radio Edit) (feat. Robin S)

    Steve Angello, Laidback Luke, Robin S., Robin S
  • music

    The Power

    Duke Dumont, Zak Abel
  • music

    Talamanca

    BURNS
  • music

    Wake Me Up

    Avicii

Wiedergabeliste

  • music

    Don't Stop

    Purple Disco Machine
  • music

    Go All Night (feat. Jennifer Hudson)

    Jennifer Hudson, Gorgon City
  • music

    Leave the World Behind (feat. Deborah Cox)

    Ingrosso, Axwell, Angello, Deborah Cox, Laidback Luke
  • music

    Freedom

    David Guetta, CeCe Rogers
  • music

    The Rhythm of the Night

    MELON, Rezidential, Dance Fruits Music
  • music

    Sweet Nothing (Tiësto Remix) (feat. Florence Welch)

    Calvin Harris, Tiësto, Florence Welch
  • music

    Strangers (R3hab Remix)

    Sigrid, R3hab
  • music

    Liquid Spirit (Claptone Remix / Full Vocal Version)

    Gregory Porter, Claptone
  • music

    Pressure (Alesso Radio Edit)

    Nadia Ali, Starkillers, Alex Kenji
  • music

    The Nights

    Avicii
  • music

    Show Me Love (Radio Edit) (feat. Robin S)

    Steve Angello, Laidback Luke, Robin S., Robin S
  • music

    The Power

    Duke Dumont, Zak Abel
  • music

    Talamanca

    BURNS
  • music

    Wake Me Up

    Avicii

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    13 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    31 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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