
45 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
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Join Robin Arzón for the 45 min Pop Ride, a music cycling class that will have you moving to all the hits from the pop music charts. This class is designed to keep you energized and engaged with a playlist full of pop favorites. As you ride, you'll work your glutes, hamstrings, and quads. With a focus on fun and rhythm, this session is perfect for those who love to cycle to great music. Get ready to party on the bike with Robin!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Nicki Minaj, David Guetta, Beyoncé, Dua Lipa
Wiedergabeliste
Free Your Mind
En VogueShivers (Ofenbach Remix)
Ed SheeranChurch
Jennifer Lopez
Wiedergabeliste
Free Your Mind
En VogueShivers (Ofenbach Remix)
Ed SheeranChurch
Jennifer LopezTusa
KAROL G, Nicki Minaj
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%