
45 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Join Cody Rigsby for a 45 min Pop Ride, a music cycling class that will keep you moving to the beat of hip-hop/rap hits from the pop music charts. This class is designed to make you want to dance as you pedal through the session. With a focus on fun and energetic music, you'll stay motivated throughout the ride. Cody Rigsby will guide you through this engaging workout, ensuring you stay on track. Get ready to party on the bike with 45 min Pop Ride!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, Whitney Houston, Ariana Grande, Doja Cat
Wiedergabeliste

Simon Says (feat. Juicy J)
Megan Thee Stallion, Juicy J
motive
Ariana Grande, Doja Cat
Hey Mama (feat. Nicki Minaj, Bebe Rexha & Afrojack)
David Guetta, Nicki Minaj, Bebe Rexha, Afrojack
Wiedergabeliste

Simon Says (feat. Juicy J)
Megan Thee Stallion, Juicy J
motive
Ariana Grande, Doja Cat
Hey Mama (feat. Nicki Minaj, Bebe Rexha & Afrojack)
David Guetta, Nicki Minaj, Bebe Rexha, Afrojack
Up
Cardi B
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%






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