
45 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Join Benny Adami for the 45 min Pop Ride, a music cycling class that will have you pedaling to the latest hits from the pop charts. This class is designed to make your ride enjoyable with a pop music genre that keeps you motivated. Benny Adami will guide you through a series of segments, each crafted to help you get the most out of your cycling session. Although this is a cycling class, it will engage muscles like your glutes, hamstrings, and quads. Experience a fun and energizing workout with Benny Adami in the 45 min Pop Ride.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Madonna, Nicki Minaj, Beyoncé, Ariana Grande
Wiedergabeliste
Girl Gone Wild (Offer Nissim Remix)
MadonnaSide To Side (feat. Nicki Minaj)
Ariana Grande, Nicki MinajBreak My Heart
Dua Lipa
Wiedergabeliste
Girl Gone Wild (Offer Nissim Remix)
MadonnaSide To Side (feat. Nicki Minaj)
Ariana Grande, Nicki MinajBreak My Heart
Dua LipaBREAK MY SOUL (THE QUEENS REMIX)
Beyoncé, Madonna
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
13 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%