
30 min Pop Punk Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Cycling
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Bei diesem Ride trainierst du zu einer Mischung aus Punkrock und Pop-Elementen.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Ein beliebiges Indoor-Fitnessbike
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Fall Out Boy, Paramore, blink-182, Avril Lavigne
Wiedergabeliste

About a Girl
The Academy Is...
Sk8er Boi
Avril Lavigne
I Don't Wanna Be In Love (Dance Floor Anthem)
Good Charlotte
Wiedergabeliste

About a Girl
The Academy Is...
Sk8er Boi
Avril Lavigne
I Don't Wanna Be In Love (Dance Floor Anthem)
Good Charlotte
Absolutely (Story of a Girl) (Radio Mix)
Nine Days
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%









