
45 min Pop en Español Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 45 min Pop en Español Ride. This music cycling class allows you to work out, have fun, and release tension with the best of Spanish pop music. The class features a hip-hop/rap music genre to keep you motivated throughout. You will be engaging your hamstrings, quads, and glutes as you pedal along. Get ready for an energizing session with Camila.
Explizit
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Shakira, KAROL G, Gloria Trevi, Bad Bunny
Wiedergabeliste

SAOKO
ROSALÍA
El Jefe
Shakira, Fuerza Regida
Cupido
TINI
Wiedergabeliste

SAOKO
ROSALÍA
El Jefe
Shakira, Fuerza Regida
Cupido
TINI
Todos Me Miran
Gloria Trevi
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
9 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%











