Direkt zum Inhalt
45 min My Mixtape Ride

45 min My Mixtape Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jenn Sherman

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Jenn Sherman for the 45 min My Mixtape Ride. This theme class features a curated pop playlist that will keep you moving throughout the session. As you ride, you'll be working your hamstrings, quads, and glutes. Jenn's expert guidance and the energetic music will make this a ride to remember. Don't miss out on this week's epic playlist — get ready to hit play!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Ariana Grande, Justin Timberlake, P!nk, Taylor Swift

Wiedergabeliste

  • My Everything

    Problem (feat. Iggy Azalea)

    Iggy Azalea, Ariana Grande
  • Lover

    You Need To Calm Down

    Taylor Swift
  • Truth Hurts

    Truth Hurts

    Lizzo

Wiedergabeliste

  • My Everything

    Problem (feat. Iggy Azalea)

    Iggy Azalea, Ariana Grande
  • Lover

    You Need To Calm Down

    Taylor Swift
  • Truth Hurts

    Truth Hurts

    Lizzo
  • Rainbow

    Praying

    Kesha

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    41 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%