
45 min Metrics Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ben Alldis
Cycling
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Konzentrier dich auf den Ride in diesem aktiven Workout-Kurs, bei dem Musik die Hauptrolle spielt. Begleite Ben auf dieser Roadmap, bei der dir die Anstrengungen das Gefühl geben, etwas erreicht zu haben.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
MK, David Guetta, Dua Lipa, Ed Sheeran
Wiedergabeliste
Busy Earnin'
JungleBlinding Lights
The WeekndMore Than You Know
Axwell /\ Ingrosso
Wiedergabeliste
Busy Earnin'
JungleBlinding Lights
The WeekndMore Than You Know
Axwell /\ IngrossoStop This Flame (Celeste x MK)
Celeste, MK
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
10 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%