
45 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mayla Wedekind
Cycling
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In diesen Kursen bleibst du meist im Sattel, ein anstrengendes aber auch gelenkschonendes Workout. Perfekt für jedes Level, insbesondere wenn du dich von einer Verletzung erholst.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Felix Jaehn, David Guetta, Dua Lipa, Kygo
Wiedergabeliste

Physical (feat. Gwen Stefani) [Mark Ronson Remix] [Mixed]
Dua Lipa, The Blessed Madonna, Gwen Stefani
Can't Tame Her (Nightcore Remix)
Zara Larsson
Meli-Melo
Dombresky
Wiedergabeliste

Physical (feat. Gwen Stefani) [Mark Ronson Remix] [Mixed]
Dua Lipa, The Blessed Madonna, Gwen Stefani
Can't Tame Her (Nightcore Remix)
Zara Larsson
Meli-Melo
Dombresky
EASY X FELIX JAEHN REMIX
Cro, Felix Jaehn
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%











