
45 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Join Hannah Corbin for the 45 min Low Impact Ride, a class designed to give your joints a smooth ride while still giving you a good sweat. This low impact class is perfect for those recovering from an injury. Enjoy the ride with pop music to keep you motivated throughout the session. The focus is primarily in the saddle, ensuring a consistent and steady workout. Get ready to work your hamstrings, quads, and glutes in this engaging class.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Billy Joel, Sting, AC/DC, The Police
Wiedergabeliste
Englishman In New York
StingOne Way Or Another (Remastered 2001)
BlondieDon't Stand So Close To Me
The Police
Wiedergabeliste
Englishman In New York
StingOne Way Or Another (Remastered 2001)
BlondieDon't Stand So Close To Me
The PoliceMovin' Out (Anthony's Song)
Billy Joel
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
11 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%