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45 min Low Impact Ride

45 min Low Impact Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

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Join Hannah Corbin for the 45 min Low Impact Ride, a class designed to give your joints a smooth ride while still giving you a good sweat. This low impact class is perfect for those recovering from an injury. Enjoy the ride with pop music to keep you motivated throughout the session. The focus is primarily in the saddle, ensuring a consistent and steady workout. Get ready to work your hamstrings, quads, and glutes in this engaging class.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Billy Joel, Sting, AC/DC, Bryan Adams

Wiedergabeliste

  • ...Nothing Like The Sun

    Englishman In New York

    Sting
  • One Way Or Another

    One Way Or Another (Remastered 2001)

    Blondie
  • Zenyatta Mondatta (Remastered 2003)

    Don't Stand So Close To Me

    The Police

Wiedergabeliste

  • ...Nothing Like The Sun

    Englishman In New York

    Sting
  • One Way Or Another

    One Way Or Another (Remastered 2001)

    Blondie
  • Zenyatta Mondatta (Remastered 2003)

    Don't Stand So Close To Me

    The Police
  • The Complete Albums Collection

    Movin' Out (Anthony's Song)

    Billy Joel

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    11 Bewegungen

    40 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.