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45 min Low Impact Ride

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45 min Low Impact Ride

45 min Low Impact Ride

Erstmals ausgestrahlt am 2/6/23

Benny Adami

Cycling

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Join Benny Adami for the 45 min Low Impact Ride, a class designed to give your joints a smooth ride while keeping you in the saddle. This low impact class focuses on providing a good sweat, making it suitable for those recovering from an injury. Enjoy a session filled with pop music to keep you motivated throughout the ride. The class targets muscles such as glutes, hamstrings, and quads. Don't miss this opportunity to ride with Benny and experience a low impact workout.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Earth, Wind & Fire, Cher, Marvin Gaye, Chic

Wiedergabeliste

  • Take Me Home (John Morales M+M Classic Mix)

    Take Me Home (John Morales M+M Classic Mix Edit)

    Cher
  • Endless Flight

    You Make Me Feel Like Dancing (Remastered)

    Leo Sayer
  • The Best Of Earth, Wind & Fire Vol. 1

    September

    Earth, Wind & Fire
  • Gold

    Ain't No Mountain High Enough

    Marvin Gaye, Tammi Terrell
  • Moondance

    Crazy Love (2013 Remaster)

    Van Morrison
  • 20 #1's: Classic R&B Hits

    Car Wash

    Rose Royce
  • 20th Century Masters: The Millennium Collection: Best Of Diana Ross & The Supremes

    You Can't Hurry Love

    The Supremes
  • Never Can Say Goodbye (Deluxe Edition)

    Never Can Say Goodbye (Single Version)

    Gloria Gaynor
  • Masterjam

    Any Love

    Rufus & Chaka Khan
  • Good Times: The Very Best Of Chic & Sister Sledge

    Everybody Dance

    Chic
  • Greatest Hits

    Boogie Wonderland

    Earth, Wind & Fire, The Emotions
  • Abba Gold Anniversary Edition

    Mamma Mia

    ABBA
  • Classic Hits

    Love Is In The Air

    John Paul Young
  • The Best Of

    Don't Leave Me This Way

    Thelma Houston

Wiedergabeliste

  • Take Me Home (John Morales M+M Classic Mix)

    Take Me Home (John Morales M+M Classic Mix Edit)

    Cher
  • Endless Flight

    You Make Me Feel Like Dancing (Remastered)

    Leo Sayer
  • The Best Of Earth, Wind & Fire Vol. 1

    September

    Earth, Wind & Fire
  • Gold

    Ain't No Mountain High Enough

    Marvin Gaye, Tammi Terrell
  • Moondance

    Crazy Love (2013 Remaster)

    Van Morrison
  • 20 #1's: Classic R&B Hits

    Car Wash

    Rose Royce
  • 20th Century Masters: The Millennium Collection: Best Of Diana Ross & The Supremes

    You Can't Hurry Love

    The Supremes
  • Never Can Say Goodbye (Deluxe Edition)

    Never Can Say Goodbye (Single Version)

    Gloria Gaynor
  • Masterjam

    Any Love

    Rufus & Chaka Khan
  • Good Times: The Very Best Of Chic & Sister Sledge

    Everybody Dance

    Chic
  • Greatest Hits

    Boogie Wonderland

    Earth, Wind & Fire, The Emotions
  • Abba Gold Anniversary Edition

    Mamma Mia

    ABBA
  • Classic Hits

    Love Is In The Air

    John Paul Young
  • The Best Of

    Don't Leave Me This Way

    Thelma Houston

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    6 min

  • cycling

    Cycling

    12 Bewegungen

    38 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

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