Sweat with Jess Sims in this 45 min Jock Jams Bootcamp featuring pop music. Work glutes, hamstrings, quads with Intervals, AMRAP, EMOM and strength moves.

45 min Jock Jams Bootcamp | Peloton Cycling-Kurse

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Bike Bootcamp

Musik

Join Jess Sims for the 45 min Jock Jams Bootcamp, a music bike bootcamp that combines heart-pumping intervals on the Bike with full-body moves on the mat. This class features a jock jams playlist to keep you motivated throughout the workout. You'll work your glutes, hamstrings, and quads as you switch between cardio and strength segments. The pop music genre in class will keep the energy high. This efficient and well-rounded workout is designed to leave you feeling sweaty and strong.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Cycling

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

45 Min Jock Jams Bootcamp with 5-Min AMRAP & 7-Min EMOM - Jess Sims

Rated Next

Too Close

Dreamland

Everybody Everybody

This Is Your Night

199 Quad (w/ Bonus Dvd)

Tootsee Roll

The Greatest Hits: Why Try Harder

Going Out Of My Head

No Limits

No Limit

Don't Stop Movin'

Hot, Cool & Vicious

Push It

We Like To Party! (The Vengabus)

Let Me Clear My Throat

Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96)

Sweet Dreams

Be My Lover

60's Gold

Na Na Hey Hey Kiss Him Goodbye

Übergang

Full Body

45 min Jock Jams Bootcamp

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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