
45 min Jam Band Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Join Denis Morton for the 45 min Jam Band Ride, a music cycling class that will have you moving to the rhythmic sounds of great rock bands. Clip in and dance it out as you pedal through this energetic session. This class focuses on engaging your hamstrings, quads, and glutes. Enjoy the rock music genre throughout the ride. No ticket required for this jam sesh!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Phish, Goose, Umphrey's McGee, Billy Strings
Wiedergabeliste

Sigma Oasis
Phish
The Tunnel
The Disco Biscuits
Push & Pull
Umphrey's McGee
Wiedergabeliste

Sigma Oasis
Phish
The Tunnel
The Disco Biscuits
Push & Pull
Umphrey's McGee
All I Need (Live, 11.15.19)
Goose
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
