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45 min Intervals Ride

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Erstmals ausgestrahlt am 19/5/25

Jess King

Cycling

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Hier gibt es Anstrengungs- und Erholungsphasen im Wechsel. Diese Kurse fordern dich nicht nur körperlich, sondern auch mental heraus.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Major Lazer, DJ Snake, Dillon Francis, ODESZA

Wiedergabeliste

  • music

    You Want It Darker (Solomun Remix)

    Leonard Cohen
  • music

    Black Mascara.

    RAYE
  • music

    SAdesFakSHen

    DBN Gogo, Benny Benassi, Thuto The Human
  • music

    Let Go

    Frou Frou
  • music

    I CAN'T LOSE YOU (Airwolf Paradise Remix)

    Confidence Man, Airwolf Paradise
  • music

    Perfecto Radar (Marie Davidson Remix)

    Djs Pareja
  • music

    Mount Everest

    Labrinth
  • music

    Get Low (Major Lazer, Ape Drums Remix) (feat. DJ Snake)

    Dillon Francis, Major Lazer, Ape Drums, DJ Snake
  • music

    A Moment Apart (Live) (ODESZA VIP Remix)

    ODESZA
  • music

    Get Up Offa That Thing (DJ Numark Remix)

    James Brown
  • music

    Dance Dance Dance Dance

    KAYTRANADA
  • music

    Move (feat. Yseult)

    BANKS, Yseult

Wiedergabeliste

  • music

    You Want It Darker (Solomun Remix)

    Leonard Cohen
  • music

    Black Mascara.

    RAYE
  • music

    SAdesFakSHen

    DBN Gogo, Benny Benassi, Thuto The Human
  • music

    Let Go

    Frou Frou
  • music

    I CAN'T LOSE YOU (Airwolf Paradise Remix)

    Confidence Man, Airwolf Paradise
  • music

    Perfecto Radar (Marie Davidson Remix)

    Djs Pareja
  • music

    Mount Everest

    Labrinth
  • music

    Get Low (Major Lazer, Ape Drums Remix) (feat. DJ Snake)

    Dillon Francis, Major Lazer, Ape Drums, DJ Snake
  • music

    A Moment Apart (Live) (ODESZA VIP Remix)

    ODESZA
  • music

    Get Up Offa That Thing (DJ Numark Remix)

    James Brown
  • music

    Dance Dance Dance Dance

    KAYTRANADA
  • music

    Move (feat. Yseult)

    BANKS, Yseult

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    10 min

  • cycling

    Cycling

    15 Bewegungen

    34 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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