
45 min Intervals Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Join Charlotte Weidenbach for the 45 min Intervals Ride, a class that features bursts of effort followed by recovery. This intervals ride will challenge you and strengthen your body. The music genre in this class is electronic, keeping you motivated throughout. Focus on working your glutes, hamstrings, and quads as you ride. Get ready to push yourself and enjoy a structured workout with Charlotte.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
CamelPhat, RY X, Joe Stone, Foals
Wiedergabeliste

Feel It
BLR
La alegria (Mahmut Orhan Remix)
Scott Rill, Yasmin Levy
Untold (Alex Banks Remix)
RY X
Wiedergabeliste

Feel It
BLR
La alegria (Mahmut Orhan Remix)
Scott Rill, Yasmin Levy
Untold (Alex Banks Remix)
RY X
Jetta GT
Ackermann
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




![Mind Control (feat. Camden Cox) [The Remixes] (feat. Camden Cox)](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/a30ce283-900e-41e9-b1f8-f9b548377553/big_190296520488.jpg)
