Push through cycling intervals and free weight arm exercises in this 45-minute Intervals & Arms Ride with Tunde Oyeneyin, set to hip-hop/rap music.

45 min Intervals & Arms Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Intervalle

Join Tunde Oyeneyin for the 45 min Intervals & Arms Ride, a challenging and dynamic class designed to test your limits. This 45 minutes interval ride combines bursts of effort with free weight segments to provide a comprehensive workout. Set to the energetic beats of hip-hop/rap, you'll stay motivated and engaged throughout the session. Focus on strengthening your hamstrings, glutes, and quads while riding to the rhythm. Get ready to push yourself and achieve new fitness milestones with Tunde's expert guidance.

Leichte Hanteln

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

45 Min Intervals & Arms Ride with Flat Road & Jog - Tunde Oyeneyin

Tha Carter V

Uproar (feat. Swizz Beatz)

The Definition Of X: Pick Of The Litter

Who We Be

Britney

I'm a Slave 4 U

Monster

Red Star Sounds Volume 2 B Sides

Nothin' (Remix) (feat. Capone, Musaliny-N-Maze, Final Chapter, Foxy Brown & Puff Daddy)

Shock Value

The Way I Are (feat. Keri Hilson & D.O.E.)

Turn On The Music

Turn on the Music (Radio Edit) (feat. GTO)

Pump It Louder

Wait A Minute (feat. Timbaland)

Curtain Call: The Hits (Deluxe Edition)

The Way I Am

Best Of 50 Cent

Just A Lil Bit

Lord Willin'

When the Last Time

Dangerously In Love

Baby Boy (feat. Sean Paul)

Upper Body

45 min Intervals & Arms Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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