Ride intervals and lift weights in this 45-minute Intervals & Arms Ride with Robin Arzón, featuring pop music, Climb segments and Tabata drills.

45 min Intervals & Arms Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Intervalle

Join Robin Arzón for the 45 min Intervals & Arms Ride. This intervals class features bursts of effort alternated with free weight segments, designed to challenge your body. You'll work on your glutes, hamstrings, and quads while riding to pop music. The class is structured to keep you engaged and motivated throughout the 45 minutes. Don't miss this opportunity to train with Robin Arzón and push your limits.

Leichte Hanteln

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

45 Min Intervals & Arms Ride with Tabata & Dumbbells - Robin Arzón

Big Energy (Remix) (feat. DJ Khaled)

Read My Lips (Deluxe Version)

Murder On The Dancefloor

Give The Drummer Some (Deluxe)

Let's Go (feat. Yelawolf, Twista, Busta Rhymes & Lil Jon)

Let's Go Crazy (Live In Syracuse, March 30, 1985 - 2022 Remaster)

Murder She Wrote Single (feat. Sly & Robbie)

Murder She Wrote (Original Mix) (feat. Sly & Robbie)

Flute (Radio Mix)

To Be Loved: The Best Of Papa Roach (Edited Version)

Last Resort

nadie sabe lo que va a pasar mañana

UN PREVIEW

Mi Gente (Cedric Gervais Remix)

What's Luv? (feat. Ashanti)

What's Luv? (feat. Ashanti) (feat. Ashanti)

The Heist

Can't Hold Us (feat. Ray Dalton)

An Evening With Silk Sonic

Leave The Door Open

Britney Jean

Upper Body

45 min Intervals & Arms Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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45 min Intervals & Arms Ride

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