
45 min Intervals & Arms Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Join Cody Rigsby for the 45 min Intervals & Arms Ride. This class features bursts of effort alternated with free weight segments, designed to challenge you and strengthen your body. With a focus on intervals, you’ll engage in a dynamic workout that keeps you moving. The class is set to pop music, adding an energetic vibe to your ride. Don't miss out on this invigorating session led by Cody Rigsby.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Dua Lipa, Lady Gaga, Ed Sheeran, Madonna
Wiedergabeliste

Shape of You
Ed Sheeran
Physical
Dua Lipa
What Makes You Beautiful
One Direction
Wiedergabeliste

Shape of You
Ed Sheeran
Physical
Dua Lipa
What Makes You Beautiful
One DirectionLatch
Disclosure, Sam Smith
Kursplan

Warm-up

Cycling

Upper Body

Cycling

Upper Body

Cycling

Upper Body

Cycling

Cool Down



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