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45 min House Ride

45 min House Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

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Join Kendall Toole for the 45 min House Ride, a music cycling class that will get you moving to the addicting beats of house music. This class features electronic music to keep the energy high throughout the ride. As you pedal, you will work your hamstrings, quads, and glutes. Kendall Toole will guide you through the session, ensuring you stay motivated and engaged. Get ready to enjoy the ride with great music and effective cycling.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Swedish House Mafia, Dom Dolla, David Guetta, Beyoncé

Wiedergabeliste

  • RENAISSANCE

    BREAK MY SOUL

    Beyoncé
  • Take Me Away

    Take Me Away

    ACRAZE
  • Dance To The Drum

    Dance To The Drum

    Chapter & Verse

Wiedergabeliste

  • RENAISSANCE

    BREAK MY SOUL

    Beyoncé
  • Take Me Away

    Take Me Away

    ACRAZE
  • Dance To The Drum

    Dance To The Drum

    Chapter & Verse
  • No Me Importa

    No Me Importa

    Tom & Collins, Francis Mercier

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    8 min

  • cycling

    Cycling

    13 Bewegungen

    36 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.