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45 min Hip Hop Ride

45 min Hip Hop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Tunde Oyeneyin

Cycling

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Join Tunde Oyeneyin for the 45 min Hip Hop Ride. This music cycling class will have you sweating to the beats of the hottest hip hop throughout history, featuring old school, new school, East Coast, and West Coast tracks. The class focuses on the hip-hop/rap genre, making it a rhythmic and engaging ride. Although this is a cycling class, it will still challenge your hamstrings, quads, and glutes. Get ready for an energetic session with Tunde Oyeneyin.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Eminem, Drake, Lil Wayne, Nicki Minaj

Wiedergabeliste

  • Queen

    Majesty (feat. Eminem)

    Nicki Minaj, Eminem, Labrinth
  • I Am Not A Human Being (Explicit Version)

    Right Above It (feat. Drake)

    Lil Wayne, Drake
  • 2 Fast 2 Furious

    Pump It Up

    Joe Budden

Wiedergabeliste

  • Queen

    Majesty (feat. Eminem)

    Nicki Minaj, Eminem, Labrinth
  • I Am Not A Human Being (Explicit Version)

    Right Above It (feat. Drake)

    Lil Wayne, Drake
  • 2 Fast 2 Furious

    Pump It Up

    Joe Budden
  • Bad Boy 20th Anniversary Box Set Edition

    Bad Boyz (feat. Barrington Levy) [2016 Remastered]

    Shyne, Barrington Levy

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    7 min

  • cycling

    Cycling

    9 Bewegungen

    37 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.