
45 min Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
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Join Robin Arzón for the 45 min Hip Hop Ride, a music cycling class that will have you sweating to the beats of the hottest hip hop throughout history. This session features a mix of old school, new school, East Coast, and West Coast tracks. The class focuses on a high-energy ride set to a hip-hop/rap soundtrack. This music cycling class does not specify muscle groups, keeping the focus on the ride and rhythm. Get ready to ride with Robin and enjoy the beats that keep you moving.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Lil' Kim, Lil Wayne, Ludacris, Missy Elliott
Wiedergabeliste
Juicy (2005 Remaster)
The Notorious B.I.G.The Jump Off
Lil' Kim6 Foot 7 Foot (feat. Cory Gunz)
Cory Gunz, Lil Wayne
Wiedergabeliste
Juicy (2005 Remaster)
The Notorious B.I.G.The Jump Off
Lil' Kim6 Foot 7 Foot (feat. Cory Gunz)
Cory Gunz, Lil WayneIf I Can't
50 Cent
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
10 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%