
45 min Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 45 min Hip Hop Ride, a music cycling class that will have you sweating to the beats of the hottest hip hop throughout history. This class features a mix of old school, new school, East Coast, and West Coast tracks. The music genre in class is hip-hop/rap, perfectly curated to keep you motivated. During this ride, you will work on your hamstrings, quads, and glutes. Get ready for an engaging session with Camila Ramón!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ludacris, Trina, Drake, Lil Wayne
Wiedergabeliste

Back That Azz Up (feat. Lil Wayne & Mannie Fresh)
Juvenile, Lil Wayne, Mannie Fresh
Bikini Bottom
Ice Spice
Get Back
Ludacris
Wiedergabeliste

Back That Azz Up (feat. Lil Wayne & Mannie Fresh)
Juvenile, Lil Wayne, Mannie Fresh
Bikini Bottom
Ice Spice
Get Back
Ludacris
Blick Blick
Coi Leray, Nicki Minaj
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%







