
45 min Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?Â
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?Â
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationÀren Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Alex Toussaint for the 45 min Hip Hop Ride, a dynamic music cycling class. Experience a mix of old school, new school, East Coast, and West Coast hip-hop tracks. Sweat to the beats of the hottest hip hop throughout history. This class focuses on the hamstrings, quads, and glutes. Get ready to ride to the rhythm of hip-hop/rap music and enjoy an engaging workout.
Explizit
Untertitel: EN, ES
AusrĂŒstung
- StationÀres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Lil Wayne, Kendrick Lamar, Future
Wiedergabeliste

Pain (feat. Future)
Pusha T, Future
Right Above It (feat. Drake)
Lil Wayne, Drake
The Whole World (feat. Killer Mike)
Outkast, Killer Mike
Wiedergabeliste

Pain (feat. Future)
Pusha T, Future
Right Above It (feat. Drake)
Lil Wayne, Drake
The Whole World (feat. Killer Mike)
Outkast, Killer Mike
Real Big
Mannie Fresh
Kursplan

Warm-up
1Â Bewegung
Cycling
9Â Bewegungen
Cool Down
1Â Bewegung
KörperaktivitÀt
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
TertiÀre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
TertiÀre Muskelgruppe
GesĂ€Ămuskeln
15%
TertiÀre Muskelgruppe
Waden
12%
SekundÀre Muskelgruppe
Core
11%
SekundÀre Muskelgruppe
Andere
28%







