
45 min HIIT & Hills Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Robin Arzón for the 45 min HIIT & Hills Ride, a high-intensity intervals class designed to push you through heart-pumping intervals mixed with power-building hills. This ride focuses on improving your power and overall fitness. The class will target your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower body workout. Set to an energetic electronic music playlist, this session will keep you motivated throughout. Don't miss the chance to enhance your fitness with Robin's expert guidance.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Lil Wayne, Beyoncé, Coldplay, Eminem
Wiedergabeliste

Ride Wit Me (feat. City Spud)
Nelly, City Spud
Pump It Louder
Tiësto, Black Eyed Peas
Heartbreak Feels So Good (Dillon Francis Remix)
Fall Out Boy
Wiedergabeliste

Ride Wit Me (feat. City Spud)
Nelly, City Spud
Pump It Louder
Tiësto, Black Eyed Peas
Heartbreak Feels So Good (Dillon Francis Remix)
Fall Out Boy
Fancy (Yellow Claw Remix) (feat. Charli XCX)
Iggy Azalea, Charli xcx, Charli XCX
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
11 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%










