
30 min HIIT & Hills Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Cycling
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Die Powerphasen-Intervalle bringen dein Herz zum Schlagen. Steigere deine kardiovaskuläre Kraft, stärke deinen Stoffwechsel und verbessere deine allgemeine Fitness.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Tiësto, Ariana Grande, Sabrina Carpenter, Tate McRae
Wiedergabeliste

Touch It
Ariana Grande
love is embarrassing
Olivia Rodrigo
Move Ya Body (Remix)
Nina Sky, CHAMOS
Wiedergabeliste

Touch It
Ariana Grande
love is embarrassing
Olivia Rodrigo
Move Ya Body (Remix)
Nina Sky, CHAMOS
World, Hold On (FISHER Rework / Extended Mix) (feat. Steve Edwards)
Bob Sinclar, Steve Edwards
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

![10:35 (feat. Tate McRae) [Joel Corry Remix]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/8e324513-cb9e-4a40-ad76-ca1650124b9b/big_075679700582.jpg)



