Direkt zum Inhalt
45 min HIIT & Hills Ride

45 min HIIT & Hills Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Kendall Toole for a 45 min HIIT & Hills Ride. This intervals class will have you pushing through heart-pumping intervals mixed with power-building hills. Improve your power and overall fitness with this high-intensity ride. You'll enjoy a hip-hop/rap playlist to keep you motivated throughout the session. Get ready to work your hamstrings, quads, and glutes in this challenging workout.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Sage The Gemini, Madonna, Rick Ross, Bad Bunny

Wiedergabeliste

  • ONE MORE TIME...

    ANTHEM PART 3

    blink-182
  • GUTS

    get him back!

    Olivia Rodrigo
  • California Dreamin' (feat. High Jinx)

    California Dreamin' (feat. High Jinx)

    Chris Lorenzo, High Jinx

Wiedergabeliste

  • ONE MORE TIME...

    ANTHEM PART 3

    blink-182
  • GUTS

    get him back!

    Olivia Rodrigo
  • California Dreamin' (feat. High Jinx)

    California Dreamin' (feat. High Jinx)

    Chris Lorenzo, High Jinx
  • Gas Pedal (Kyle Watson Remix) (feat. Iamsu!)

    Gas Pedal (Kyle Watson Remix) (feat. Iamsu!)

    Sage The Gemini, Kyle Watson, Iamsu!

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    37 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%