
45 min HIIT & Hills Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jenn Sherman
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Jenn Sherman for the 45 min HIIT & Hills Ride. This interval class will have you pushing through heart-pumping intervals mixed with power-building hills. It's designed to improve your power and overall fitness. You'll work your glutes, hamstrings, and quads while enjoying a pop music playlist. Get ready to challenge yourself in this high-intensity ride.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Justin Bieber, Britney Spears, Usher, Coldplay
Wiedergabeliste
Natural
Imagine DragonsI Took A Pill In Ibiza (Seeb Remix)
Mike Posner, SeebViva La Vida
Coldplay
Wiedergabeliste
Natural
Imagine DragonsI Took A Pill In Ibiza (Seeb Remix)
Mike Posner, SeebViva La Vida
ColdplaySend Me On My Way
Rusted Root
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%