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45 min HIIT & Hills Ride

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45 min HIIT & Hills Ride

45 min HIIT & Hills Ride

Erstmals ausgestrahlt am 9/8/24

Hannah Frankson

Cycling

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Join Hannah Frankson for the 45 min HIIT & Hills Ride. This high-intensity intervals class will have you pushing through heart-pumping intervals mixed with power-building hills. Expect to improve your power and overall fitness as you work your glutes, hamstrings, and quads. The class features electronic music to keep you motivated throughout the ride. Get ready for a challenging and rewarding workout experience.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Netsky, Danny Byrd, Maduk, David Guetta

Wiedergabeliste

  • music

    Rise Up

    Imagine Dragons
  • music

    I Lived

    OneRepublic
  • music

    Titanium (feat. Sia)

    David Guetta, Sia
  • music

    Tonight (feat. Netsky)

    Danny Byrd, Netsky
  • music

    Remind Me

    High Contrast
  • music

    Rise Up (MSTR ROGERS Remix)

    Andra Day
  • music

    Catch My Breath (feat. Kate Westall)

    Fred V & Grafix, Kate Westall
  • music

    Better Life (feat. Maduk & I-Kay)

    Danny Byrd, Maduk, I-Kay
  • music

    Harder, Better, Faster, Stronger

    Daft Punk
  • music

    Come Alive

    Netsky
  • music

    Never Give Up

    Maduk
  • music

    Cloudy Day

    Tones And I
  • music

    Vitamins

    Mabel

Wiedergabeliste

  • music

    Rise Up

    Imagine Dragons
  • music

    I Lived

    OneRepublic
  • music

    Titanium (feat. Sia)

    David Guetta, Sia
  • music

    Tonight (feat. Netsky)

    Danny Byrd, Netsky
  • music

    Remind Me

    High Contrast
  • music

    Rise Up (MSTR ROGERS Remix)

    Andra Day
  • music

    Catch My Breath (feat. Kate Westall)

    Fred V & Grafix, Kate Westall
  • music

    Better Life (feat. Maduk & I-Kay)

    Danny Byrd, Maduk, I-Kay
  • music

    Harder, Better, Faster, Stronger

    Daft Punk
  • music

    Come Alive

    Netsky
  • music

    Never Give Up

    Maduk
  • music

    Cloudy Day

    Tones And I
  • music

    Vitamins

    Mabel

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    8 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    36 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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