
45 min HIIT & Hills Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
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Join Emma Lovewell for the 45 min HIIT & Hills Ride. This high-intensity intervals class will push you through heart-pumping intervals mixed with power-building hills. Designed to improve your power and overall fitness, you'll work your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy the ride with an electronic music genre that keeps you motivated throughout. Don't miss this opportunity to challenge yourself and elevate your fitness with Emma Lovewell.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Kaskade, David Guetta, Madonna, Queen
Wiedergabeliste

Midnight City
M83
Saving Up (LF SYSTEM Remix)
Dom Dolla
Under Pressure
Queen, David Bowie
Wiedergabeliste

Midnight City
M83
Saving Up (LF SYSTEM Remix)
Dom Dolla
Under Pressure
Queen, David Bowie
Rebel Yell (The Crystal Method Remix)
Billy Idol, The Crystal Method
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
10 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%






![Runaway (U & I) [Kaskade Remix]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/e64f7ab7-fd03-471a-9692-9a4c9b90dc77/big_075679933478.jpg)
