Climb and sprint in this 45-minute HIIT & Hills Ride with Cliff Dwenger. Intervals class features hip-hop/rap music, Flat Road, Climb and Recovery segments.

45 min HIIT & Hills Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Intervalle

Join Cliff Dwenger for the 45 min HIIT & Hills Ride. This high-intensity intervals class will push you through heart-pumping intervals mixed with power-building hills. Focus on improving your power and overall fitness with a mix of glutes, hamstrings, and quads exercises. Enjoy the ride with a hip-hop/rap playlist that keeps you motivated. Get ready for a challenging and rewarding workout.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

45 Min HIIT & Hills Ride with Hip-Hop/Rap - Cliff Dwenger

Listen (Deluxe)

Hey Mama (feat. Nicki Minaj, Bebe Rexha & Afrojack)

Omen (Dillon Francis Remix) (feat. Sam Smith)

Brand New Machine (Deluxe Version)

International (Skrillex Remix)

Defected In The House Radio Show: Episode 011 (hosted by Sonny Fodera)

How Do I Let Go (feat. K.T. Brooks) [Charles Webster Deep Mix]

Remixes

Trouble Deep (oomiee Remix)

Mortal Kombat: Songs Inspired By The Warriors

Reptile's Theme

Thong Song

8 Mile (Music From And Inspired By The Motion Picture)

8 Mile

MIDDLE CHILD

Growing Pains (Remixes)

Growing Pains (FORD MISKIN Remix)

Nothing Was The Same

Worst Behavior

Say My Name (feat. Bebe Rexha & J Balvin) [Afrojack & Chasner Remix]

Blue Sunrise

Blue Sunrise (Extended Mix)

45 min HIIT & Hills Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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45 min HIIT & Hills Ride

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