Ben Alldis leads this 45-minute HIIT & Hills Ride featuring pop music. Class includes Flat Road, Jog, Climb, Intervals, and Descending Recovery segments.

45 min HIIT & Hills Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Intervalle

Join Ben Alldis for the 45 min HIIT & Hills Ride, a high-intensity intervals class designed to push through heart-pumping intervals mixed with power-building hills. This session focuses on improving your power and overall fitness. The class will engage your hamstrings, quads, and glutes. Enjoy a ride set to energetic pop music. Get ready for a challenging and dynamic workout.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

45 Min HIIT & Hills Ride with 10-Min Intervals - Ben Alldis

d-d-don't don't stop the beat (Edited Version) (U.S. Version)

Move Your Feet

Be Happy (VIP)

Until Now (Deluxe Version)

Greyhound

Messiah EP

Messiah (Dirty South Remix)

After Hours (Deluxe)

Blinding Lights

Believers Never Die - Greatest Hits

Sugar, We're Goin Down

Crazy What Love Can Do (with Becky Hill) [Grafix Remix] (feat. Becky Hill)

Crazy What Love Can Do (Grafix Extended Remix)

Ready For The Weekend

I'm Not Alone (Radio Edit)

Bittersweet Symphony (feat. Emily Roberts)

Native

Feel Again

The Power (Leftwing : Kody Remix)

The Greatest Hits: Why Try Harder

Right Here, Right Now

Young Hearts Run Free (US Internet Release)

Young Hearts Run Free

45 min HIIT & Hills Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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45 min HIIT & Hills Ride

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