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45 min HIIT & Hills Ride

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45 min HIIT & Hills Ride

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Erstmals ausgestrahlt am 10/6/25

Ally Love

Cycling

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Die Powerphasen-Intervalle bringen dein Herz zum Schlagen. Steigere deine kardiovaskuläre Kraft, stärke deinen Stoffwechsel und verbessere deine allgemeine Fitness.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Drake, Travis Scott, Travi$ Scott, Lil Wayne

Wiedergabeliste

  • Honest

    Move That Doh (Clean Version) (feat. Pharrell, Pusha T & Casino)

    Pusha T, Pharrell, Casino, Future
  • ALWAYS STRIVE AND PROSPER

    New Level (feat. Future)

    A$AP Ferg, Future
  • I Am Music

    She Will

    Lil Wayne, Drake
  • A-Team

    A-Team

    Travi$ Scott, Travis Scott
  • Dark Sky Paradise (Deluxe)

    Blessings (feat. Drake)

    Big Sean, Drake
  • MIDDLE CHILD

    MIDDLE CHILD

    J Cole, J. Cole
  • Whack World

    Fruit Salad

    Tierra Whack
  • Port of Miami 2

    BIG TYME (feat. Swizz Beatz)

    Rick Ross, Swizz Beatz
  • ASTROWORLD

    BUTTERFLY EFFECT

    Travi$ Scott, Travis Scott
  • GO:OD AM

    Doors

    Mac Miller
  • Stay Trippy

    Bandz A Make Her Dance (Clean Version) (feat. Lil' Wayne & 2 Chainz)

    Juicy J, Lil Wayne, 2 Chainz
  • SICKO MODE (Skrillex Remix)

    SICKO MODE (Skrillex Remix)

    Travi$ Scott, Skrillex, Travis Scott
  • Take Care (Deluxe)

    Marvins Room

    Drake

Wiedergabeliste

  • Honest

    Move That Doh (Clean Version) (feat. Pharrell, Pusha T & Casino)

    Pusha T, Pharrell, Casino, Future
  • ALWAYS STRIVE AND PROSPER

    New Level (feat. Future)

    A$AP Ferg, Future
  • I Am Music

    She Will

    Lil Wayne, Drake
  • A-Team

    A-Team

    Travi$ Scott, Travis Scott
  • Dark Sky Paradise (Deluxe)

    Blessings (feat. Drake)

    Big Sean, Drake
  • MIDDLE CHILD

    MIDDLE CHILD

    J Cole, J. Cole
  • Whack World

    Fruit Salad

    Tierra Whack
  • Port of Miami 2

    BIG TYME (feat. Swizz Beatz)

    Rick Ross, Swizz Beatz
  • ASTROWORLD

    BUTTERFLY EFFECT

    Travi$ Scott, Travis Scott
  • GO:OD AM

    Doors

    Mac Miller
  • Stay Trippy

    Bandz A Make Her Dance (Clean Version) (feat. Lil' Wayne & 2 Chainz)

    Juicy J, Lil Wayne, 2 Chainz
  • SICKO MODE (Skrillex Remix)

    SICKO MODE (Skrillex Remix)

    Travi$ Scott, Skrillex, Travis Scott
  • Take Care (Deluxe)

    Marvins Room

    Drake

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    11 Bewegungen

    38 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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