
45 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mila Lazar
Cycling
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Join Mila Lazar for the 45 min Groove Ride and let the power of this playlist move you. In this class, you'll be dancing along on your Bike to the hottest beats. The music genre is electronic, setting the perfect rhythm for your ride. This groove class does not require any dance experience. Get ready to enjoy an engaging workout with Mila Lazar.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Justin Timberlake, Kygo, Ellie Goulding, Flo Rida
Wiedergabeliste

Dancing Feet (feat. DNCE)
Kygo, DNCE
Come and Get Your Love (Radio Edit)
Real McCoy
By The End Of The Night (southstar Remix)
Ellie Goulding, southstar
Wiedergabeliste

Dancing Feet (feat. DNCE)
Kygo, DNCE
Come and Get Your Love (Radio Edit)
Real McCoy
By The End Of The Night (southstar Remix)
Ellie Goulding, southstar
I Want You
DJ Kuba, Neitan, Skytech
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
12 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


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