
45 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
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Join Emma Lovewell for 45 min Groove Ride. Let the power of the playlist move you in this choreography-based class. You’ll be dancing along to the hottest electronic beats on the Bike. This groove class focuses on a fun and engaging ride. No experience needed!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Missy Elliott, Khalid, Disclosure, Jax Jones
Wiedergabeliste

So Sick
EC Twins, ODEE, Dmitry Ko
Million Dollar Baby (COASTR. Remix)
Ava Max
I Can't Stop
Flux Pavilion
Wiedergabeliste

So Sick
EC Twins, ODEE, Dmitry Ko
Million Dollar Baby (COASTR. Remix)
Ava Max
I Can't Stop
Flux Pavilion
I Remember (John Summit Remix)
deadmau5, Kaskade
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
8 Bewegungen
Upper Body
8 Bewegungen
Cycling
2 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
30%









