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45 min EDM Ride

45 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Olivia Amato

Cycling

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Join Olivia Amato for the 45 min EDM Ride. This music cycling class will take you on a journey with the beats of electronic dance music. The focus is on enjoying the ride as the bass drops and the music guides you. You'll be working your hamstrings, quads, and glutes throughout the session. Get ready to ride to the rhythm with Olivia and let the music move you.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Avicii, Swedish House Mafia, RÜFÜS DU SOL, ODESZA

Wiedergabeliste

  • Artemis

    Artemis

    Lindsey Stirling
  • Sweet but Psycho (The Remixes)

    Sweet but Psycho (Leon Lour Remix)

    Ava Max
  • REACT (D.O.D Remix)

    REACT (D.O.D Remix)

    Switch Disco

Wiedergabeliste

  • Artemis

    Artemis

    Lindsey Stirling
  • Sweet but Psycho (The Remixes)

    Sweet but Psycho (Leon Lour Remix)

    Ava Max
  • REACT (D.O.D Remix)

    REACT (D.O.D Remix)

    Switch Disco
  • Amsterdam Twerk Music

    DJ Turn It Up

    Yellow Claw

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    10 Bewegungen

    40 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%