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45 min EDM Ride

45 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Mila Lazar

Cycling

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Join Mila Lazar for the 45 min EDM Ride, a music cycling class that will take you on an exhilarating journey powered by electronic dance music. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this ride. The class focuses on the rhythm and energy of EDM, providing a unique and engaging workout experience. Feel the beat as you pedal through various segments designed to keep you motivated and moving. Get ready to ride to the rhythm and let the music drive your workout.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Afrojack, John Legend, Black Coffee

Wiedergabeliste

  • EVRBDY

    EVRBDY

    Dirty Rush & Gregor Es
  • Going Up

    Going Up

    High Contrast
  • Good Thing (Danny Byrd Remix)

    Good Thing (Danny Byrd Remix)

    Kideko

Wiedergabeliste

  • EVRBDY

    EVRBDY

    Dirty Rush & Gregor Es
  • Going Up

    Going Up

    High Contrast
  • Good Thing (Danny Byrd Remix)

    Good Thing (Danny Byrd Remix)

    Kideko
  • Baiana (Cosme Martin & Christian Vila Remix)

    Baiana (Cosme Martin & Christian Vila Remix)

    Barbatuques

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    11 Bewegungen

    37 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%