
45 min Drum & Bass Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mila Lazar
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Mila Lazar for the 45 min Drum & Bass Ride, a thrilling music cycling class. Immerse yourself in the rhythms of the biggest and best drum and bass bangers. This 45 minutes session focuses on resounding bass and rapid beats, designed to keep you energized throughout. Expect to work your hamstrings, quads, and glutes as you pedal to electronic music. Get ready for an engaging ride with Mila guiding you every step of the way.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Dua Lipa, Gorgon City, Becky Hill, Rudimental
Wiedergabeliste

Mixed Emotions (Orchestral Version)
Chase & Status
Real Life (Murdock Remix) (feat. NAATIONS)
Duke Dumont, Gorgon City, NAATIONS
Hot Right Now (Extended) (feat. RITA ORA)
DJ Fresh, RITA ORA
Wiedergabeliste

Mixed Emotions (Orchestral Version)
Chase & Status
Real Life (Murdock Remix) (feat. NAATIONS)
Duke Dumont, Gorgon City, NAATIONS
Hot Right Now (Extended) (feat. RITA ORA)
DJ Fresh, RITA ORA
Not Giving In (feat. John Newman & Alex Clare)
Rudimental, John Newman, Alex Clare
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
10 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%



![Gecko (Overdrive) [Remix Bundle]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/5e48e4e3-0f7e-47fb-81cf-42331d52460e/big_825646278572.jpg)




