45 min Deep House Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Erik Jäger
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Erik Jäger for the 45 min Deep House Ride, a music cycling class that will get you moving to the beat of electronic music. Get lost in sound as you ride to the pounding beat of deep house music. This class focuses on engaging your glutes, hamstrings, and quads. With a duration of 45 minutes, it's designed to keep you motivated and energized throughout. Enjoy the ride with Erik and let the music guide your workout.
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Calvin Harris, Duke Dumont, David Guetta, Tiësto
Wiedergabeliste
Sorry (James Hype Remix)
Joel CorryNeed U (100%) (Radio Edit) (feat. A*M*E)
Duke Dumont, A*M*EMake Luv
Jay Pryor
Wiedergabeliste
Sorry (James Hype Remix)
Joel CorryNeed U (100%) (Radio Edit) (feat. A*M*E)
Duke Dumont, A*M*EMake Luv
Jay PryorGive Me Strength [edit]
Love Regenerator, Calvin Harris
Kursplan
Warm-up
1 Bewegung
Cycling
12 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%