Direkt zum Inhalt
45 min Dance Music Ride

45 min Dance Music Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Bring dich ein und mach mit, während wir zu einigen der bekanntesten Songs der Dance-Musik abfeiern.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Ariana Grande, Usher, Kygo, Janet Jackson

Wiedergabeliste

  • Cloud Nine

    Stole the Show

    Kygo, Parson James
  • CHROMA 005

    CHROMA 002 L.A.V.A

    B.D.B, BICEP, Benjamin Damage
  • No Time (RÜFÜS DU SOL Remix)

    No Time (RÜFÜS DU SOL Extended Remix)

    Lastlings, RÜFÜS DU SOL

Wiedergabeliste

  • Cloud Nine

    Stole the Show

    Kygo, Parson James
  • CHROMA 005

    CHROMA 002 L.A.V.A

    B.D.B, BICEP, Benjamin Damage
  • No Time (RÜFÜS DU SOL Remix)

    No Time (RÜFÜS DU SOL Extended Remix)

    Lastlings, RÜFÜS DU SOL
  • PULSE

    LAST OF US (feat. Rita Ora)

    Gryffin, Rita Ora

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    10 Bewegungen

    40 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%