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45 min Countdown to TB Ride: W2 D5

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Erstmals ausgestrahlt am

Tunde Oyeneyin

Cycling

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Schließe Woche 2 mit diesem 45-minütigen Ride mit Tunde ab, bei dem du dir deine Pause mit einem harten Finale am Kursende verdienen wirst. Das Komplett-Set der letzten 2 Wochen hat dich darauf vorbereitet, also gib alles!

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Indoor-Fitnessbike
  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Drake, Ariana Grande, Justin Bieber, Justin Timberlake

Wiedergabeliste

  • Her Loss

    Circo Loco

    Drake, 21 Savage
  • BEFORE LOVE CAME TO KILL US

    DOPE

    Jessie Reyez
  • Acrylic

    Post That

    Leikeli47

Wiedergabeliste

  • Her Loss

    Circo Loco

    Drake, 21 Savage
  • BEFORE LOVE CAME TO KILL US

    DOPE

    Jessie Reyez
  • Acrylic

    Post That

    Leikeli47
  • bad guy (with Justin Bieber)

    bad guy (with Justin Bieber)

    Justin Bieber, Billie Eilish

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    9 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    35 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.