
45 min Club Bangers Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
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Join Alex Toussaint for the 45 min Club Bangers Ride and immerse yourself in an energetic cycling experience. This theme class features a hip-hop/rap playlist that will keep you motivated throughout the ride. With a collection of Alex’s Club Bangers themed rides, the music will make you feel like you're at a party. This 45 minutes session is designed to engage your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to ride and enjoy the beats with Alex leading the way.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Lil Baby, Whitney Houston, Usher
Wiedergabeliste

Too Close
Next
Over
Drake
Scream
Usher
Wiedergabeliste

Too Close
Next
Over
Drake
Scream
Usher
Dance With Me
112
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%








