
45 min Club Bangers Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
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Join Alex Toussaint for the 45 min Club Bangers Ride and immerse yourself in an energetic workout. This theme class features infectious hip-hop/rap playlists that turn your ride into a party. Alex’s collection of Club Bangers themed rides will keep you motivated throughout the 45 minutes duration. Pedal to the beat and feel the rhythm as you work out. Get ready to ride with Alex in this high-energy session.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Wale, David Guetta, Future
Wiedergabeliste

I Wanna Rock
Snoop Dogg
Nonstop
Drake
Shmoney (feat. Quavo & Rowdy Rebel)
Bobby Shmurda, Quavo, Rowdy Rebel
Wiedergabeliste

I Wanna Rock
Snoop Dogg
Nonstop
Drake
Shmoney (feat. Quavo & Rowdy Rebel)
Bobby Shmurda, Quavo, Rowdy Rebel
I Like to Move it (Spankers Remix)
Nicola Fasano, Miami Rockets
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%







