
45 min Club Bangers Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Alex Toussaint for the 45 min Club Bangers Ride and immerse yourself in the music. This theme class features infectious playlists of hip-hop/rap club hits, making it feel like a party on the bike. Designed to work your hamstrings, quads, and glutes, this ride offers a comprehensive workout. With Alex at the helm, you're in for a dynamic and energetic session. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy every minute.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, David Guetta, Lil Wayne, Bruno Mars
Wiedergabeliste

I Like
Guy
Know What I'm Doin' (Album Version (Explicit)) (feat. Rick Ross & T-Pain)
Rick Ross, T-Pain, Birdman, Lil Wayne
No Lie (feat. Drake)
2 Chainz, Drake
Wiedergabeliste

I Like
Guy
Know What I'm Doin' (Album Version (Explicit)) (feat. Rick Ross & T-Pain)
Rick Ross, T-Pain, Birdman, Lil Wayne
No Lie (feat. Drake)
2 Chainz, Drake
One Love (feat. Estelle)
David Guetta, Estelle
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%







![Finesse (feat. Cardi B) [Remix] (feat. Cardi B)](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/c2c409d6-f622-4247-bd1b-f0b6d7ea3d10/big_075679876874.jpg)