
45 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Erik Jäger
Cycling
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Erhöhe den Widerstand und erlebe, wie deine Leistung bei diesem Climb Ride neue Höhen erreicht. Es fühlt sich so gut an, wenn du ganz oben angekommen bist.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Santana, ROSALÍA, Pabllo Vittar, Juanes
Wiedergabeliste

Chan Chan (2021 Remaster)
Buena Vista Social Club
La Camisa Negra
Juanes
Oye Como Va
Santana
Wiedergabeliste

Chan Chan (2021 Remaster)
Buena Vista Social Club
La Camisa Negra
Juanes
Oye Como Va
Santana
Bongo Cha Cha Cha (Summer Anthem)
El Profesor
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
10 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%








